 |
| Wakil Bupati (Wabup) Serdangbedagai (Sergai), H. Adlin Tambunan, saat lari pagi di Desa Cempedak Lobang, Kecamatan Sei Rampah, pada Rabu (26/6/2024) |
SERDANGBEDAGAI | Olahraga lari pagi adalah olahraga yang mudah dan murah, sehingga sering disarankan bagi mereka yang ingin membentuk kebiasaan olahraga rutin.
Hal ini disampaikan oleh Wakil Bupati (Wabup) Serdangbedagai (Sergai), H. Adlin Tambunan, saat melaksanakan kegiatan rutin lari pagi di Desa Cempedak Lobang, Kecamatan Sei Rampah, pada Rabu (26/6/2024) pagi.
Menurut Adlin Tambunan, selain memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan fisik dan mental sebelum memulai aktivitas sehari-hari, lari juga membawa dampak positif dalam membentuk kebiasaan hidup sehat dan menghindarkan diri dari pergaulan yang kurang baik.
"Lari pagi sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kita dan juga membantu kita menghindari pergaulan yang negatif," ucap Adlin Tambunan.
Dalam kesempatan tersebut, Wabup Adlin Tambunan menegaskan bahwa jogging pagi merupakan agenda rutinnya bersama generasi milenial Sergai.
Ia juga mengajak masyarakat, khususnya anak-anak muda, untuk tetap aktif berolahraga, apa pun jenisnya, karena olahraga dapat meningkatkan kepercayaan diri dan tentunya berdampak positif bagi kesehatan.
"Ayo berolahraga, baik pagi maupun sore, agar badan tetap bugar dan sehat. Dengan berolahraga, badan kita akan lebih sehat dan semangat dalam menjalani aktivitas," ajak Adlin Tambunan.
Selain itu, Wabup Adlin Tambunan juga berpesan kepada generasi muda, khususnya anak-anak Sergai, untuk menjauhi narkoba, menjalani hidup sehat, dan belajar dengan tekun agar menjadi generasi yang sukses.
Dalam kegiatan jogging pagi ini, Wabup Adlin Tambunan didampingi oleh Ketua PWI Sergai Edi Saputra, Sekretaris PWI Darmawan, beberapa jurnalis Pemkab Sergai, serta para generasi milenial di Kabupaten Sergai.
Seperti biasa, setelah melakukan lari pagi, Wabup Adlin Tambunan menyempatkan diri untuk singgah di warung, sarapan bersama masyarakat sekitar, dan berdialog dengan masyarakat yang ditemui. (HR/HR)
