Sumut

Nasional

Dunia

Peristiwa

Jaga Kebugaran Fisik, Personil Koramil Seirampah Olahraga Volly

Tim Redaksi: Selasa, 28 Mei 2019 | 18:33 WIB

Jaga Kebugaran Fisik, Personil Koramil Seirampah Olahraga Volly
Seirampah | Para anggota Kodim 0204 DS Koramil Seirampah Serdang Bedagai bersama-sama melaksanakan program Selasa sehat dengan kegiatan olah raga petmainan Bola Volly gembira di Lapangan Volly Makoramil 10/SR, Selasa (28/05).

Kegiatan yang baik dan sehat ini diawali dengan apel pagi oleh seluruh anggota Koramil dan dilanjutkan dengan senam pemanasan.

Senam pemanasan wajib dilakukan untuk melenturkan bagian-bagian otot dan persendian serta mencegah resiko cidera yang mungkin bisa terjadi saat pelaksanaan olahraga voli.

Kegiatan olahraga seperti permainan bola voli beregu penting dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Kegiatan jumat pagi seperti saat ini dimanfaatkan anggota Kodim Tulungagung untuk melakukan olahraga voli demi menjaga kebugaran.

Danramil Sei Rampah  Kapten.arh Liston B Situmeang   menyebutkan bahwa selain untuk meningkatkan derajat kesehatan para anggota Koramil 10/SR, olahraga voli juga bermanfaat dalam menambah kekompakan para anggota sehingga dapat bekerjasama dengan baik.

"Kegiatan voli ini merupakan salah satu kegiatan yang dapat dilakukan anggota di kegiatan olahraga umum hari jumat pagi yang dapat menjaga kebugaran dan kesehatan anggota serta melatih kekompakan," pungkasnya.(wan)

Baca Juga

Komentar

Berita Terbaru

Berita Terkait

 
google-site-verification: google2bb360bc5f99c801.html