 |
| Jaga Kebugaran Fisik, Personil Koramil Seirampah Olahraga Volly |
Kegiatan yang baik dan sehat ini diawali dengan apel pagi oleh seluruh anggota Koramil dan dilanjutkan dengan senam pemanasan.
Senam pemanasan wajib dilakukan untuk melenturkan bagian-bagian otot dan persendian serta mencegah resiko cidera yang mungkin bisa terjadi saat pelaksanaan olahraga voli.
Kegiatan olahraga seperti permainan bola voli beregu penting dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Kegiatan jumat pagi seperti saat ini dimanfaatkan anggota Kodim Tulungagung untuk melakukan olahraga voli demi menjaga kebugaran.
Danramil Sei Rampah Kapten.arh Liston B Situmeang menyebutkan bahwa selain untuk meningkatkan derajat kesehatan para anggota Koramil 10/SR, olahraga voli juga bermanfaat dalam menambah kekompakan para anggota sehingga dapat bekerjasama dengan baik.
"Kegiatan voli ini merupakan salah satu kegiatan yang dapat dilakukan anggota di kegiatan olahraga umum hari jumat pagi yang dapat menjaga kebugaran dan kesehatan anggota serta melatih kekompakan," pungkasnya.(wan)
