Dharma Wanita Persatuan (DWP) Kabupaten Nias Barat melaksanakan sosialisasi kesehatan tentang Kanker dan tumor yang di sosialisasikan oleh Ridha dari yayasan Kanker Indonesia, di Balai Serbaguna, Kabupaten Nias Barat, Senin (5/3/2018).
Pada kesempatan itu Ridha menyampaikan begitu pentingnya menjaga kesehatan.
"Lebih baik mencegah daripada mengobati," ujarnya.
Dia memaparkan beberapa hal penting yang harus di lakukan untuk mencegah kanker yaitu:
1. Lakukan pola makan sehat dan teratur
2. Konsumsi makanan yang berserat tinggi seperti buah dan sayur
3. Hindari makanan yang berlemak tinggi
4. Hindari makanan yang mengandung karsinogen(pengawet)
5. Lakukan Olahraga secara teratur
6. Senantiasa menjaga kebersihan,baik diri sendiri maupun lingkungan.
Ridha juga menganjurkan agar ibu-ibu Dharma Wanita tetap mengecek kesehatan secara berkala dan untuk mencegah kanker.
"Saya sarankan agar mengkonsumsi obat-obat herbal yang bisa Ibu-ibu tanam sebagai toga di pekarangan rumah," katanya.
Selanjutnya, dalam bimbingan dan arahannya penasehat DWP Nias Barat Ny Insani Faduhusi Daely menyampaikan terima kasih kepada Yayasan Kanker Indonesia yang telah bersedia mensosialisasikan kesehatan kepada istri-istri ASN terutama tentang kanker dan tumor.
"Lebih baik mencegah daripada mengobati, sehingga sampai dirumah masing-masing anjuran dari nara sumber kita laksanakan terutama dalam menanam toga, kita kembali ke alam yang alami," ujar Insani. (Emanuel Hia)
